مطالب ویژه اعضاء

 

آموزش حرکات یوگا

آموزش حرکت زاویه محدود در یوگا

ژست بودا کوناسانا را انجام بدهید. کمر خود را به سمت کفی زمین بیرون و پایین آورده، بر روی دستان خود تکیه داده، و سپس بر روی بازوهای خود این کار را انجام دهید. پشت خود را کاملا بر روی زمین بگذارید. بازوهای خود را روی کفی زمین قرار بدهید، کف د... ادامه مطلب

 

اپلیکیشن

مجلات یوگا

2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team